Tag Archives: odwodnienie

Kyzył-Kum 2015 Odc. 5: Pierwsze podsumowanie

Po szczęśliwym dotarciu do wody, zorganizowaliśmy szybki nocleg. Następnego dnia rano rozpoczęliśmy czerpanie wody ze starego zakola okresowej rzeki oraz leczenie odwodnienia. Wcześniejszy marsz wykonany na limicie płynów, teraz odbija się bólem głowy i wyraźnym osłabieniem organizmu. Przez cały dzień musieliśmy leżeć w cieniu i popijać miętową herbatę oraz rozrobione w kubkach elektrolity, stosowane w […]

Universal Survival
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.